العالم
-
نصائح التي يجب اتباعها عند السفر
التحقق من كامل المستندات والاوراق اللازمة للسفر، بما في ذلك التاشيرة الخاصة بالدخول إلى البلد المراد السفر إليه. التاكد من…
اقرأ المزيد » -
ماهي اهميه السفر
تجديد النفسية يتيح السفر للفرد فرصة لتعلم أشياء جديدة، وإخراج الفرد من منطقة الراحة الخاصة به، ويساعد الابتعاد عن المنزل…
اقرأ المزيد » -
مهارات التفكير الأساسية
مفهوم المهارة تعد المهارة عبارة عن عمليات عقلية أو بدنية يقوم بها الإنسان بإتقان وتختلف درجة الإتقان من إنسان إلى…
اقرأ المزيد » -
طريقة عمل حلويات صحية بالشوفان
حلى الشوفان الصحية المقادير • 3 أكواب من الشوفان • 1\4 كوب من (الزبيب، والبندق، والبذور الكتان، الفواكه المجففة). •…
اقرأ المزيد » -
طريقه عمل النوتيلا الصحيَّة
هذه الوصفة تحتوي على كمية أقل من السكر وعلى مكونات طبيعية فقط. البندق يحتوي على الفيتامينات والمعادن و الدهون الصحيّة.…
اقرأ المزيد » -
التصلب اللويحي المتعدد
أسباب وعوامل خطر التصلب اللويحي التصلب اللويحي (MS) هو مرض مناعة ذاتية حيث يقوم جهاز المناعة بمهاجمة نفسه، تؤدي هذه العملية…
اقرأ المزيد »
