الاكل

الطريقة الاولى لتحضير فشار صحي يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الملح، مسحوق الفلفل الحار، وقشر الليمون الأخضر المبشور، كما يمكنك…

المكوّنات: – 4 ملاعق كبيرة من الدقيق. – 1/8 ملعقة صغيرة من الخميرة. – رشّة صغيرة من صودا الخبز. –…

المكوّنات: – 4 ملاعق كبيرة من الدقيق. – ملعقة كبيرة من السكّر الأسمر. – ½ ملعقة صغيرة من الخميرة. –…

المكوّنات: – ¼ كوب من الطحين. – ¼ ملعقة صغيرة من الخميرة. – ملعقتان كبيرتان من حليب من اختياركِ. –…

المكوّنات: – ¼ كوب من الزبدة. – 28.3 غ من الشوكولا المقطّع. – ¼ كوب من السكر. – بيضتان بحجم…

أنتِ بحاجة إلى: صدور دجاج مشوية مقطعة إلى شرائح عيدان من الكرفس المقطع تفاح مقطع الى شرائح رشة ملح ملعقة…

أنتِ بحاجة إلى: شريحتين من سمك السلمون. ملعقة كبيرة من الخل رشة ملح وفلفل أسود نصف ملعقة صغيرة من الكمون…

شوربة الدجاج،  من أسهل الأطباق التي بإمكانكِ تحضيرها لعشاء صحي، هي شوربة الدجاج! صحية، قليلة السعرات والأهمّ أنّها تزوّدكِ بالعناصر…

مدة التحضير:  10 دقائق مدة الطبخ:  20 دقائق الوقت الاجمالي:  30 دقائق المقادير سمك فيليه 1 كأس كريمة طبخ ½ كأس ماء ملح…

المقادير العجينة: ٣ وربع كاس دقيق كاس حليب سائل ملعقة كبيرة خميرة ربع كاس سكر بيضة ربع كاس زبدة ملعقة…