0- اعادة صياغة
-
الأسباب الحقيقية لرائحة الفم الكريهة صباحا وطرق محاربتها
يستيقظ الملايين من الناس مع رائحة فم كريهة كل يوم، ما يجعلهم يشعرون بالحرج خاصة مع أقرب الناس إليهم. وفي…
اقرأ المزيد » -
ما هي الحموضة في الدم؟
أسباب ارتفاع الحموضة في الدم التعرض للإصابة بمرض السكري. التعرض للإصابة بمرض الكلى. من الأشخاص المعرضين لارتفاع حموضة الدم بنسبة…
اقرأ المزيد » -
سبب نقص بلازما الدم
أسباب نقص البلازما في الدم هناك بعض الأسباب التي قد تجعل نسبة البلازما في الدم تقل عن المعدل الطبيعي، وقد…
اقرأ المزيد » -
6 نصائح ستساعدكِ في إعداد حفلة شواء صحية
1- اختاري اللحوم الخالية من الدهون وابتعدي عن اللحوم المصنعة قبل البدء بحفلة الشواء لا بد من اختيار نوع اللحم.…
اقرأ المزيد » -
فشار صحي: 6 طرق سهلة لإضافة النكهات إلى البوب كورن من دون اكتساب الوزن
الطريقة الاولى لتحضير فشار صحي يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الملح، مسحوق الفلفل الحار، وقشر الليمون الأخضر المبشور، كما يمكنك…
اقرأ المزيد » -
بيتزا في كوب
المكوّنات: – 4 ملاعق كبيرة من الدقيق. – 1/8 ملعقة صغيرة من الخميرة. – رشّة صغيرة من صودا الخبز. –…
اقرأ المزيد » -
كوكيز في كوب
المكوّنات: – 4 ملاعق كبيرة من الدقيق. – ملعقة كبيرة من السكّر الأسمر. – ½ ملعقة صغيرة من الخميرة. –…
اقرأ المزيد » -
سينامون رول في كوب
المكوّنات: – ¼ كوب من الطحين. – ¼ ملعقة صغيرة من الخميرة. – ملعقتان كبيرتان من حليب من اختياركِ. –…
اقرأ المزيد » -
كاب كيك الشوكولا في كوب
المكوّنات: – ¼ كوب من الزبدة. – 28.3 غ من الشوكولا المقطّع. – ¼ كوب من السكر. – بيضتان بحجم…
اقرأ المزيد » -
سلطة والدورف بالدجاج
أنتِ بحاجة إلى: صدور دجاج مشوية مقطعة إلى شرائح عيدان من الكرفس المقطع تفاح مقطع الى شرائح رشة ملح ملعقة…
اقرأ المزيد »
