5 فوائد لتناول السمك يوميا.. يعزز صحة الدماغ ويقاوم ألزهايمر

5 فوائد لتناول السمك يوميا.. يعزز صحة الدماغ ويقاوم ألزهايمر

تعزيز صحة الدماغ يحتوي السمك على نسبة عالية من “أوميجا 3″، الأمر الذي يساعد بتعزيز صحة الدماغ، بحسب تقرير لمنظمة…