خضروات تزداد فوائدها بعد الطهي
-
العالم
خضروات تزداد فوائدها بعد الطهي
1- الطماطم على الرغم من أن الطماطم تفقد كثيرًا من فيتامين C بعد طهيها، ولكن تزداد مستويات اللايكوبين (Lycopene) بها بعد الطهي،…
اقرأ المزيد »
1- الطماطم على الرغم من أن الطماطم تفقد كثيرًا من فيتامين C بعد طهيها، ولكن تزداد مستويات اللايكوبين (Lycopene) بها بعد الطهي،…
اقرأ المزيد »