العالم
-
ما هو فيتامين H: دليلك الشامل
فيتامين H يعد البيوتين جزء من مجموعة فيتامينات ب المعقدة، تساعد مجموعة الفيتامينات هذه الجسم في إنتاج الطاقة عبر عملية…
اقرأ المزيد » -
الفرق بين الفيتامينات الصناعية والطبيعية
الفيتامينات الصناعية الفيتامينات الصناعية هي مكملات غذائية مصنوعة بشكل مصطنع في بيئة مختبرية أو عملية صناعية. المكملات الصناعية تتطابق كيميائياً…
اقرأ المزيد » -
اي الفيتامينات تصنع في الجلد
فيتامين D يترأس فيتامين D قائمة أهم الفيتامينات الضرورية لبقاء الجسم بصحة جيدة، وسلامة الصحة النفسية والجمالية أيضًا، ويعتبر هذا الفيتامين…
اقرأ المزيد » -
طريقة عمل الدونات الأمريكية
طريقة عمل الدونات الأمريكية بالقرفة: المكونات: ● 3 أكواب من الدقيق. ● كوب وربع من السكر البودرة. ● 3 ملاعق…
اقرأ المزيد » -
طريقة عمل السمك بالفرن
طريقة السمك المشوي بالفرن المكونات: سمك متوسط الحجم على حسب عدد الأفراد. زيت نباتي. دقيق على حسب كمية السمك. ملح…
اقرأ المزيد » -
طريقة عمل “الكشري المصري”
طريقة عمل الكشري المصري المكونات: كوب من العدس البني اللون. نصف كيس من المعكرونة السباجيتي. نصف كيس من المعكرونة الكوع.…
اقرأ المزيد » -
طريقة عمل لفائف الباذنجان
طريقة عمل لفائف الباذنجان بالجرجير المكونات التي تحتاجين إليها : 2 حبة من الباذنجان كبيرة الحجم. كوب من اللحم المفروم…
اقرأ المزيد » -
طريقة عمل الباستا فلورا
طريقة عمل الباستا فلورا المكونات اللازمة للتحضير كوب ونصف من المربى. كوب من الزبدة في درجة حرارة الغرفة العادية، أو…
اقرأ المزيد » -
اللازانيا باللحم المفروم.. أكلة شهية على الطريقة الإيطالية
طريقة عمل اللازانيا باللحم المفروم: المكونات اللازمة للتحضير: نصف كيلو من معكرونة اللازانيا. كيلو إلا ربع من اللحم المفروم. 2…
اقرأ المزيد » -
طريقة عمل ديك رومي محشو بالأرز
طريقة عمل ديك رومي محشو بخلطة الأرز أو الفريك المكونات: 8 كيلو من الديك الرومي “الديك التركي”. كوبان من الملح…
اقرأ المزيد »
