لايف ستايل
-
ماهي القيادة ؟
هي امتلاك القدرة على ترغيب الأفراد والأيدي العاملة على تحقيق الأهداف المنشودة من خلال التأثير بهم، وتركز القيادة على التأثير…
اقرأ المزيد » -
صناعة زيت جوز الهند منزليًا
صناعة زيت جوز الهند منزليًا المواد المستخدمة في صناعة زيت جوز الهند: ثمرة جوز هند ناضجة وكبيرة الحجم. اناء من…
اقرأ المزيد » -
5 -نصائح في التدبير المنزلي للتخلص من فوضى المطبخ
تتسبَّب الفوضى بالتوتر لربات المنازل، خصوصًا عند اجتياح الكراكيب المطبخ. ، خمس نصائح في التدبير المنزلي، لمنع الفوضى من الانتشار…
اقرأ المزيد » -
ماهي أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها بعد الركض صباحا؟
البطيخ: يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المفضلة للجميع وذلك يعود إلى أن البطيخ يحتوي على القليل من السعرات الحرارية ويعد…
اقرأ المزيد » -
كيفية التنفس الصحيح أثناء الرياضة ؟
يعتبر التنفس الصحيح أثناء الرياضة من العوامل التي تساعد الرياضي في إيصال الكمية المناسبة من الأكسجين الذي تحتاجه خلايا الجسم…
اقرأ المزيد » -
أفكار بسيطة لديكور غرفة المعيشة
اختيار لون الطلاء الأمثل، والذي يتناسب مع شخصيّة الفرد، إضافةً لِلون الأرضيات، والنوافذ والملحقات. ترتيب الأثاث مثل الصوفا والمقاعد بشكل…
اقرأ المزيد » -
طرق لاكتساب الطاقة الإيجابية
الطاقة الإيجابية نوعٌ من أنواع القوى الداخليّة، تدعو إلى التجديد والتفاؤل بالتّعامل مع الحياة، كما تعمل كمغناطيسٍ لجذب الأشياء الجميلة،…
اقرأ المزيد » -
نصائح تساعد في ممارسة التأمل
كيف تتم عملية التأمل؟ الهدوء لممارسة التأمل ينبغي البحث عن مكان هادئ, و بعيد عن الإزعاج, و ذلك بإغلاق الهاتف…
اقرأ المزيد » -
طريقة تحضير الكيش
مكونات عجينة الكيش كوب وربع من الدقيق الأبيض. 100 جرام من الزبدة. بيضة واحدة. رشة من الملح. ملعقتان كبيرتان من…
اقرأ المزيد » -
تشيز كيك نيويورك
وقت الطهى 60 دقيقة المقادير – جبن كريمي : 500 غراماً (بدرجة حرارة الغرفة) – بسكويت : 250 غراماً (سادة،…
اقرأ المزيد »
