-
اطباق رئيسية
معجنات الجبن والبطاطس
المقادير – للعجينة : البيض : 1 حبة حليب : كوب ونصف دقيق : 3 أكواب ونصف الزبدة : 3…
اقرأ المزيد » -
اطباق رئيسية
سمبوسك السبانخ بالجبن
المقادير – مقادير الحشوة : جبن فيتا : 250 غراماً (مفتت) السبانخ : 500 غراماً (مغسول) فلفل أسود : ربع…
اقرأ المزيد » -
اطباق رئيسية
سمبوسة البف الحجازي
المقادير – دقيق : كوبان ونصف – ملح : ملعقة صغيرة – الزيت النباتي : ربع كوب – الماء :…
اقرأ المزيد » -
اطباق رئيسية
عجينة السمبوسة البيتي بثلاث مكونات
المقادير – طحين : 120 غراماً – الزيت النباتي : 3 ملاعق كبيرة – ملح : نصف ملعقة صغيرة طريقة…
اقرأ المزيد » -
اطباق رئيسية
سمبوسة دجاج بالفرن
المقادير – صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق، مقطّع) – الفلفل الحار : كوب – البصل : نصف كوب (مقطع)…
اقرأ المزيد » -
العالم
الكولاجين: كيف تحفز إنتاجه بشكل طبيعي
فوائد الكولاجين لأهمية الكولاجين أصبح يتم تسويقه على شكل مسحوق أو حبوب مكملة، وتكمن فوائده في: الحفاظ على صحة الجلد والبشرة.…
اقرأ المزيد » -
العالم
الكولاجين للشعر: فوائده وطرق الحصول عليه
فوائد الكولاجين للشعر يلعب الكولاجين دورًا كبيرًا في تجديد الخلايا، وهو مسؤول عن الحفاظ على قوة الشعر والجلد والعينين والأعضاء الداخلية أيضًا.…
اقرأ المزيد » -
العالم
أطعمة غنية بالكولاجين
أطعمة غنية بالكولاجين اليك مجموعة من الأطعمة الغنية بالكولاجين والتي ينصح بإدراجها ضمن النظام الغذائي الخاص بك: 1- مرق العظام…
اقرأ المزيد » -
العالم
ما هو صابون الكولاجين
الكولاجين الكولاجين هو بروتين يتم تصنيعه بصورة طبيعية في الجسم، ويشكل ما يقارب ثلث البروتين الموجود بالجسم. يلعب الكولاجين دورًا مهمًا…
اقرأ المزيد » -
العالم
أين يوجد الكولاجين
أين يوجد الكولاجين من المؤكد أن الأشياء الطبيعية هي الأفضل دائمًا، لذلك الحصول على الكولاجين من الأطعمة أفضل بكثير من…
اقرأ المزيد »
