-
العالم
عوامل تساعد على امتصاص الكالسيوم
ما هو الكالسيوم الكالسيوم من العناصر المعدنية التي يحتاجها الجسم؛ فهو أكثر العناصر تواجد في الجسم حيث تبلغ نسبته في…
اقرأ المزيد » -
العالم
أطعمة يجب تناولها يوميًا بعد سن الثلاثين
أطعمة يجب تناولها بشكل يومي بعد سن الـ 30 1- البروتين أهمية البروتين بالنسبة للأشخاص الذين بلغوا سن الثلاثين هو…
اقرأ المزيد » -
العالم
كمية الاحتياجات الغذائية من الكالسيوم للمراهقين
دور الكالسيوم في الجسم يُعرف عن الكالسيوم أهميته في نمو العظام خاصة في فترة المراهقة، حيث يحتاج المراهقون إلى نسبة…
اقرأ المزيد » -
العالم
لماذا يحدث اختناق عصب اليد
أسباب اختناق عصب اليد إن الأعصاب هي أنظمة توصيل بالجسم كتلك التي توجد في الهاتف المحمول إذ تقوم بنقل الرسائل…
اقرأ المزيد » -
العالم
فيتامينات هامة للمرأة بعد سن الثلاثين
اهم الفيتامينات التي تحتاجها المرأة بعد سن الثلاثين : 1- فيتامين E : يحتوي فيتامين E على مواد مضادة للأكسدة…
اقرأ المزيد » -
العالم
أعشاب لعلاج القولون العصبي
أعشاب لعلاج القولون العصبي إن من أهم وأفضل الأعشاب لعلاج القولون العصبي المستخدمة والتي يتبعها العديد من الأفراد الذين يعانون…
اقرأ المزيد » -
العالم
مشروبات لعلاج الانتفاخ
1.خل التفاح خل التفاح يمكنكِ إستخدامه في حالة التعرض لعسر الهضم لانه يساعد جسمك على طرد الغازات الموجودة فيه. بعد تناوله…
اقرأ المزيد » -
العالم
كيف تتكون غازات البطن
كيف تتكون غازات البطن تتكون غازات البطن بطريقتين رئيسيتين، وهما كالاتي: 1. تحلل الأطعمة بواسطة بكتيريا القولون قد لا يحدث…
اقرأ المزيد » -
العالم
الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي
الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي لقد تم تقديم اقتراح أن عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي يمثلان نفس الكينونة المرضية التي تسمى…
اقرأ المزيد » -
العالم
النفخ والتجشؤ والغازات المعوية: كيفية تجنبها
الانتفاخ: تراكم الغازات في المعدة والأمعاء عندما لا تخرج الغازات من خلال التجشؤ أو إطلاق الريح، فهي تتراكم في المعدة والأمعاء وتؤدي…
اقرأ المزيد »
