الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي
الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي
لقد تم تقديم اقتراح أن عسر الهضم ومتلازمة القولون العصبي يمثلان نفس الكينونة المرضية التي تسمى الأمعاء المتهيجة.
ونتيجة لذلك، تم إجراء دراسة لتحديد مدى شيوع كل متلازمة ومدى تداخلهما معًا، والتي بالفعل أظهرت أن 70% من مرضى القولون العصبي يعانون من عسر الهضم أيضًا، كما أن 43% من الأشخاص الذين لديهم عسر الهضم كانوا يعانون أيضًا من القولون العصبي.
إن عسر الهضم مصطلح يصف الانزعاج أو الألم الذي يحدث في الجزء العلوي من البطن، فهو عبارة عن مجموعة من الأعراض وليس حالة مرضية بحد ذاتها.
حيث يشعر معظم الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم بألم وعدم ارتياح في المعدة أو الصدر، غالبًا ما يكون بعد وقت قصير من تناول الطعام أو الشراب، مما يجعلهم يشعرون بالشبع وعدم الارتياح أثناء الوجبة، حتى لو تم تناول كمية صغيرة منها.
الفرق بين عسر الهضم والقولون العصبي: أسباب الإصابة
يعد القولون العصبي أحد أسباب الإصابة بعسر الهضم، بالإضافة إلى عدد من الأمراض الأخرى التي تشمل قرحة المعدة والارتجاع المعدي المريئي (GERD)، والتهابات المعدة والتهاب البنكرياس المزمن ومرض الغدة الدرقية،
ويمكن أن يشمل عسر الهضم مجموعة من الأعراض والتي قد تزداد سواءًا عند الشعور بالتوتر ومنها:
- الشعور بحرقة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن.
- الام في البطن.
- الانتفاخ والشعور بالامتلاء.
- التجشؤ والغازات.
- الغثيان والتقيؤ.
- الإحساس بطعم حمضي.
- صدور أصوات من المعدة.
بينما متلازمة القولون العصبي هي عبارة عن اضطراب في الجهاز الهضمي تتميز بوجود مجموعة من الأعراض والعلامات لدى البالغين أو الأطفال والتي تشمل التقلصات، والام البطن، وزيادة الغازات، وتغيير عادات الأمعاء، وعدم تحمل الطعام ، والانتفاخ.
كما أن القولون العصبي هو اضطراب وظيفي يشير إلى وجود تغيرات في وظيفة الجهاز الهضمي التي تؤدي إلى مجموعة من الأعراض، مما يعني أنها مشكلة في حركة الأمعاء بدون وجود أي تلف في أنسجة الجهاز الهضمي.
أعراض عسر الهضم والقولون العصبي
- ألم في البطن وشعور بعدم الراحة، وخاصة عند تناول الطعام، حيث يكون الالم مصاحب للأشخاص طوال الوقت من اليوم وخاصة عند النوم.
- الشعور بالانتفاخ، وتكون الغازات بشكل كبير ومستمر طوال فترات اليوم وحتى أثناء الليل.
- الشعور بالامتلاء بعد الأكل حتى وإن كانت الكميات صغيرةً، والشعور بالشبع من أقل كمية طعام متناوله.
- الغثيان، والشعور بالتقيؤ أثناء اليوم وخاصة بعد تناول الطعام.
- فقدان الشهية، وعدم الرغبة في تناول الطعام على مدار اليوم
- زيادة في حموضة المعدة وعدم الارتياح عند تناول أي من الأطعمة المختلفة وخاصة الأطعمة الدسمة.
- التجشؤ، واستمرارية لوقت طويل مع الشخص المصاب.
- الشعور بارتجاع الطعام أو السوائل، وعدم الشعور بالراحة عند تناول الطعام.
الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة القولون العصبي
إن أي شيء تتناوله قد يؤثر على أعراض هذه الحالة، وبالرغم من أنه قد لا يكون من الممكن منع أعراض القولون العصبي تمامًا، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي قد تثيره.
وفيما يلي بعض الخيارات التي يجب تجنبها أو الحد من تناولها من قبل الشخص الذي يعاني من القولون العصبي:
- منتجات الألبان، بما في ذلك الحليب والجبن.
- بعض الخضروات التي تزيد من الغازات، مثل: القرنبيط والبروكلي والملفوف، والبقوليات كالفاصوليا.
- الأطعمة الدهنية أو المقلية.
- الكحول أو الكافيين أو الصودا.
- الأطعمة الغنية بالسكريات.
- المحليات الصناعية.
- مضغ العلكة.
- المكسرات.
