اعرف الطقس
إذا كان الطقس في وجهتك مختلفاً عنه في بلدك، فنظام الطبقات هو الأنسب بالنسبة لك، بحيث ترتدي طبقات من الملابس الملائمة لطقس بلدك قبل صعود الطائرة، وعند شعورك بتغير درجات الحرارة قبل الوصول إلى وجهتك، تنزع أو تضيف إحدى القطع.
وفي هذه الحالة يكون المعطف الثقيل هو الحل الأنسب لك، فإذا كان الطقس في بلدك دافئاً أو حاراً، ارتدي ما يناسبه من ملابس خفيفة واحمل المعطف على يدك، وعندما تشعر بتغير درجات الحرارة ارتدي المعطف، والعكس صحيح.
الملابس الفضفاضة
إذا لم تكن مسافراً على درجة رجال الأعمال، فقد تعاني من ضيق مقعدك في الطائرة، وفي هذه الحالة لن تكون الملابس الضيقة مناسبة على الإطلاق، فبالإضافة إلى تقييد حركتك، قد تتسبب في إصابتك بأمراض أخرى كأن تمنع الدم من الجريان في الشرايين بشكل جيد مما قد يسبب تخثر الدم، خاصة إذا كانت مدة رحلتك الجوية طويلة.
لذا تجنب ارتداء البنطال الضيق، وارتدي ملابس فضفاضة مصنوعة من القطن أو الكتان حتى يتمكن جسمك من التنفس بشكل جيد.
نصائح لاختيار أحذية مريحة للسفر
- تجنب اختيار الأحذية الضيّقة كالأحذية المصنوعة من الجلد.
- تجنب اختيار احذية الكعب العالي والجزمات ذات الساق المرتفعة.
- الابتعاد عن اختيار الأحذية المدببة من الأمام.
- الابتعاد عن ارتداء أحذية يصعب خلعها بسهولة كالتي تحتوي على أربطة متعددة تتطلب وقتًا وجهدًا لنزعها.
تجنب ارتداء الأحذية المفتوحة من الأمام عند منطقة الأصابع
